Strength. Sweat. Sisterhood.
An exclusive ladies-only CrossFit session designed to push your limits and bring the energy - happening on April 21 at 7pm.
Expect a high-intensity workout, powerful coaching, and a space built for women to train hard and feel confident doing it.
Stay after the session for a special post-workout experience with express treatments and a chance to unwind with the community.
All levels welcome. Just bring the energy and a friend!
Register Nowقوة. طاقة. روح الفريق.
حصة كروسفت مخصصة للسيدات فقط، صُمّمت لتحدي قدراتك وإطلاق طاقتك الكاملة، وذلك يوم 21أبريل، الساعة 7 مساءً.
استمتعي بتمرين عالي الشدة، وإشراف تدريبي احترافي ،وبيئة مهيأة تمنحك الثقة أثناء التدريب.
وعقب الحصة، يمكنك الاستمتاع بتجربة استرخاء مميزة تتضمن جلسات سريعة وعناية خاصة، فأجواء مجتمعية راقية.
الحصة مناسبة لجميع المستويات
احضري حماسك واصطحبي صديقتك!
احجز مكانك الآن
How long can you last?
Running all day on the gym floor, no schedule, no sign-ups, just step in and take it on.
This Endurance Edition is designed to push your limits and test how long you can keep going when it starts to get tough.
Drop in anytime on April 28, give it a go, and see where you stand.
Simple. Tough. Up to you.
Prizes up for grabs!
Register Nowإلى متى يمكنك الاستمرار؟
تحدٍّ مستمر طوال اليوم على أرضية النادي دون الحاجة إلى مواعيد أو تسجيل مسبق.
احضر في أي وقت يوم 28 أبريل، وجربا لتحدي بنفسك، واكتشف مستواك.
تم تصميم هذه النسخة لاختبار قدرتك على التحمل، خاصة عند بلوغ مراحل الإرهاق.
تجربة بسيطة في فكرتها، لكنها تتطلب عزيمة حقيقية. القرار لك.
جوائز مميزة بانتظار المشاركين!
احجز مكانك الآن
Set the pace. Hold it.
A focused endurance ride designed to test your stamina and mental grit.
Settle in, find your rhythm, and stay there as the intensity builds. This isn’t about speed, it's about control, consistency, and pushing through.
One ride. No shortcuts.
Free & Open to all, bring a friend and see you there!
Register Nowاضبط الإيقاع وحافظ عليه.
حصة سبين تركز على تنمية التحمل البدني والذهني.
ابدأ بإيقاع ثابت، واستمر عليه مع تصاعد مستوى التحدي.
لا تعتمد هذه الحصة على السرعة، بل على التحكم، والثبات، والاستمرارية. حصة واحدة، دون اختصارات.
الدخول مجاني ومتاح للجميع اصطحب صديقاً وشارك التجربة!
احجز مكانك الآن
Move fast. Stay sharp.
A race-style CrossFit session built around speed, strategy, and execution.
Move through stations, manage your pace, and stay sharp under pressure. It’s not just about finishing, it’s about how you get there.
Train smart. Finish strong. Spaces are limited – see you in the box!
Register Nowتحرّك بسرعة. وابقَ يقظًا.
حصة كروسفت بأسلوب السباق، تجمع بين السرعة، والتخطيط، ودقة التنفيذ. تنقّل بين المحطات، وأدر وتيرتك بذكاء، وحافظ على تركيزك تحت الضغط.
الأمر لا يقتصر على الوصول إلى النهاية، بل على كيفية تحقيق ذلك. تدرّب بذكاء، وأنهِ بقوة.
الأماكن محدودة بانتظارك!
احجز مكانك الآن
Strong from the centre.
A controlled, core-focused yoga session designed to build stability, strength, and body awareness.
Slow it down, connect to your movement, and challenge your balance through intentional flow.
Free for all to attend – bring a friend!
Register Nowقوة من الداخل.
حصة يوغا تركز على تقوية عضلات البطن والتوازن.
تهدي الإيقاع، تركز على حركتك، وتبني تحكم أفضل في جسمك.
مفتوحة للجميع والاصدقاء!
احجز مكانك الآن
Slow it down. Reset.
A guided yoga session paired with sound healing to help you fully switch off and recharge.
Disconnect and reset the body.
Step in, slow down, and leave feeling lighter.
Spaces are limited!
Register Nowاهدأ… وارجع الي اساسك
حصة يوغا هادئة مع جلسة استماع علاجيه تساعدك تفصل وتستعيد طاقتك.
حركات خفيفة بعدها استرخاء كامل مع أصوات تهدي الجسم والعقل.
ادخل، اهدأ، واطلع أخف.
الأماكن محدودة!
احجز مكانك الآن
Fast. Sharp. Relentless.
A high-intensity boxing session built to keep you moving from start to finish.
Expect explosive rounds, fast transitions, and zero downtime. It’s all about speed, power, and pushing your limits.
Gloves on. Let’s go.
Register Nowسريع. قوي. بدون توقف.
حصة ملاكمة عالية الشدة تخليك في حركة مستمرة من البداية للنهاية. جولات قوية، انتقالات سريعة، وبدون راحة.
تركيز كامل على السرعة، القوة، وتحدي حدودك.
البس القفازات… وأبدئ!
احجز مكانك الآن
The gloves are back on for Punch Out: The Rematch — a dynamic boxing session open to members and their friends, on May 6.
Whether you’re a first-timer or a fighter at heart, this is your chance to punch it out Spira-style and feel the power of community in our MMA studio.
Bring your game face. No experience needed.
On May 22, join us for an educational and exciting Water Safety Day at Spira Academy.
Designed especially for kids, this event teaches essential swimming safety skills in a fun, supervised setting.
Because confident swimmers start young.
Register Nowفي 22 مايو، ندعوكم للانضمام إلى فعالية يوم السلامة المائية في أكاديمية سبيرا.
مصممة خصيصاً للأطفال، هذه الفعالية تُعزّز مهارات السلامة في السباحة بأسلوب ممتع وتحت إشراف مدربين محترفين.
لأن السباحين الواثقين يبدأون من الصغر.
احجز مكانك الآن
Mark your calendar for May 28.
HIIT meets boxing in a high-energy, full-body session that will leave you stronger, sharper, and fully ignited.
No routine. Just fire.
Let’s punch through limits — together.
Register Nowاحجز يومك في 28 مايو!
جلسة HIIT بوكس مشتعلة تجمع بين تمارين القوة واللكمات الحماسية في تجربة لا تُنسى.
بدون روتين. فقط طاقة نارية.
لنخترق حدودنا — معاً.
احجز مكانك الآن
Introducing SPIRA RACE – our take on the iconic Hyrox challenge!
Grab a teammate and get ready for an epic mix of indoor and outdoor training on May 13, at 5 PM or 7 PM.
Expect sweat, teamwork, and serious fun — and yes, you can bring a friend!
Let’s make this a night of connection, competition, and pure Spira energy.
Register Nowنقدّم لكم سباق SPIRA – نسختنا الخاصة من تحدي Hyrox الشهير!
كوّن فريقك الثنائي واستعدوا لمزيج حماسي من التمارين داخل وخارج النادي، يوم 13 مايو، الساعة 5 مساءً أو 7 مساءً.
توقّعوا العرق، التعاون، والمرح الحقيقي — ويمكنك دعوة صديق!
ليلة من التحدي، التعارف، والطاقة على طريقة سبيرا.
احجز مكانك الآن
14 April
Unlock Your Child’s Potential with Spira Kids Academy!
Give your child the chance to grow, learn, and excel in a fun and engaging environment. Our expert-led program is designed to build confidence, enhance skills, and promote fitness through exciting activities. Whether they’re just starting or already active, Spira Kids Academy provides the perfect space to challenge themselves, make new friends, and stay active.
Available Activities:
من 14 ابريل
امنح طفلك فرصة للتطور والتميز مع أكاديمية سبيرا للأطفال!
توفر أكاديمية سبيرا بيئة ممتعة ومحفزة لتعزيز ثقة الأطفال بأنفسهم، وتطوير مهاراتهم البدنية والذهنية، وتحفيزهم على النشاط. برنامجنا مصمم خصيصًا ليناسب جميع المستويات، سواء كان طفلك مبتدئًا أو لديه خبرة سابقة.
الأنشطة المتاحة:
Scrollانتقل
